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Selbstverteidigung & Nahkampf in der Ostschweiz

Gefahren früh erkennen, klare Grenzen setzen und in einer Notsituation kontrolliert handeln – praxisnah und verantwortungsvoll vermittelt.

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Handlungsfähig, wenn es darauf ankommt.

Gute Selbstverteidigung beginnt, bevor es zu einem körperlichen Angriff kommt. In der Prime MMA Academy in Mollis trainieren wir Wahrnehmung, Distanz, Positionierung und klare Kommunikation ebenso sorgfältig wie körperliche Schutz- und Lösungstechniken. Ziel ist nicht, einen Kampf zu suchen, sondern gefährliche Situationen möglichst früh zu erkennen und angemessen zu bewältigen.

Das Training verbindet praxiserprobte Elemente aus Bujutsu, MMA, Judo und Nahkampf. Teilnehmende lernen, unter Stress die eigene Haltung zu stabilisieren, Angriffe abzuwehren, sich aus Griffen zu lösen und einen sicheren Rückzug zu ermöglichen. Techniken werden nicht als starre Choreografie vermittelt. Wir erklären, welche Prinzipien auch dann funktionieren, wenn eine Situation unübersichtlich wird.

Für Privatpersonen stehen Selbstbehauptung, Selbstschutz und ein realistisches Einschätzen der eigenen Möglichkeiten im Vordergrund. Unternehmen und Sicherheitsdienste erhalten Trainings, die auf ihre konkreten Aufgaben und Gefährdungslagen abgestimmt werden. Dazu gehören Deeskalation, Teamkommunikation, taktisches Vorgehen, kontrollierte Intervention sowie der verantwortungsvolle Umgang mit Handfesseln und Pfefferspray.

Sensei Clay bringt neben mehr als vier Jahrzehnten Kampfsporterfahrung rund zwanzig Jahre Berufspraxis als City- und Ladendetektiv sowie Erfahrung als Einsatzleiter und Nahkampfinstruktor ein. Dadurch werden Techniken nicht nur sportlich betrachtet, sondern mit realen Konfliktdynamiken, Beobachtung und nachvollziehbarer Entscheidungsfindung verbunden.

Der rechtliche Teil orientiert sich an den Grundsätzen von Notwehr und Notstand nach Art. 15–18 des Schweizerischen Strafgesetzbuches. Behandelt werden Erforderlichkeit, Angemessenheit, das rechtzeitige Beenden einer Intervention, Nachsorge und Dokumentation. Diese Schulung bietet praxisbezogene Orientierung und ersetzt keine individuelle Rechtsberatung.

Das Angebot richtet sich an Interessierte, Teams und Betriebe aus dem Glarnerland und der Ostschweiz. Umfang, Intensität und Szenarien werden an Vorerfahrung, Arbeitsumfeld und Zielsetzung angepasst.