Technik nutzen, Verantwortung lernen.
Judo zeigt besonders deutlich, dass gute Technik wichtiger ist als rohe Kraft. In der Prime MMA Academy in Mollis lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene, den eigenen Körper bewusst zu bewegen, das Gleichgewicht des Partners zu verstehen und Würfe kontrolliert auszuführen. Eine gründliche Fallschule schafft dafür die notwendige Sicherheit.
Zu Beginn stehen Haltung, Griffarbeit, Bewegung und das sichere Fallen im Mittelpunkt. Darauf bauen Wurfeingänge, kontrollierte Würfe, Haltegriffe und grundlegende Bodenarbeit auf. Jede neue Aufgabe wird verständlich erklärt und in überschaubaren Schritten geübt. So können Einsteiger ohne Vorkenntnisse lernen, während erfahrene Judoka ihre Präzision und ihr Timing weiterentwickeln.
Für Kinder ist Judo ein vielseitiger Erfahrungsraum. Sie üben Koordination, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung, lernen klare Regeln einzuhalten und übernehmen Verantwortung für ihren Trainingspartner. Ein Kind muss nicht bereits besonders sportlich, mutig oder ruhig sein. Es darf in seinem eigenen Tempo ankommen, Fortschritte erleben und durch bewältigte Aufgaben Selbstvertrauen entwickeln. Das Training wird gemeinsam mit lizenzierten J+S-Judo-Leiterinnen und -Leitern altersgerecht begleitet.
Jugendliche und Erwachsene profitieren von einem Training, das den ganzen Körper fordert und gleichzeitig Konzentration verlangt. Judo verbessert Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Stabilität. Die enge Verbindung zu Bujutsu, Ringen und MMA bei Prime macht zudem sichtbar, wie Würfe und Bodenkontrolle in unterschiedlichen Kampfsportsituationen eingesetzt werden können.
Unsere Academy ist gut erreichbar für Mitglieder aus Glarus Nord, dem Glarnerland und der Ostschweiz. Neben dem regelmässigen Training besteht für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler die Möglichkeit, sich auf nationale Judo-Turniere vorzubereiten. Wer zunächst kennenlernen möchte, wie wir trainieren, kann drei kostenlose Probetrainings besuchen und sich ohne Leistungsdruck ein eigenes Bild machen.