MMA verstehen statt Techniken sammeln.
Mixed Martial Arts ist die Königsdisziplin des modernen Kampfsports. In der Prime MMA Academy in Mollis im Glarnerland unterrichten wir MMA und Bujutsu als fliessendes, zusammenhängendes System. Unser Training kombiniert die wirkungsvollen Elemente aus dem Standkampf – dem Striking –, aus Wurftechniken und Takedowns sowie aus der Bodenarbeit, dem Grappling.
Bei uns lernst du, in wechselnden Situationen unter Druck ruhig zu bleiben und eine technisch sinnvolle Entscheidung zu treffen. Eine Bewegung wird nicht nur vorgemacht: Wir erklären Distanz, Gleichgewicht, Timing und Kontrolle. Dadurch verstehen Anfänger, warum eine Technik funktioniert, während Fortgeschrittene ihre Übergänge präzisieren und ihre Fähigkeiten unter realistischen Bedingungen festigen können.
Das MMA-Training richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene aus Mollis, Glarus Nord und der gesamten Ostschweiz. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neue Mitglieder werden schrittweise an Standkampf, Clinch, Würfe und Bodenpositionen herangeführt. Intensität und Komplexität wachsen mit der Erfahrung. Partnerarbeit bleibt kontrolliert, denn Entwicklung entsteht nur dort, wo Trainingspartner einander fordern und gleichzeitig schützen.
Unter der fachlichen Leitung von Sensei Clay, Träger des 4. Dan Bujutsu, verbindet Prime jahrzehntelange Kampfsporterfahrung mit einer zeitgemässen Trainingsmethodik. Wer leistungsorientiert trainieren möchte, kann sich vom Beginner- und Advanced-Training bis zum Elite- und Competition Team entwickeln. Wer einen starken Ausgleich zum Alltag sucht, verbessert Kondition, Beweglichkeit, Koordination und Selbstvertrauen.
MMA bei Prime bedeutet nicht wahlloses Kämpfen. Es bedeutet, Situationen lesen zu lernen, Verantwortung zu übernehmen und auch unter Belastung sauber zu arbeiten. Drei kostenlose Probetrainings geben dir die Möglichkeit, unser Team, die Trainingskultur und den Aufbau persönlich kennenzulernen.